RV Fit kompakt der DRV: Bei den RehaZentren Baden-Württemberg per App flexibel trainieren

Veröffentlicht am 16.02.2022 23:50 von RehaZentren BW

Dank unserer App können Sie flexibel trainieren – wann und wo immer Sie mögen. Als führender Anbieter im Bereich Prävention bieten wir gemeinsam mit dem Unternehmen Profession Fit eine App an. Diese richtet sich an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Programms RV Fit kompakt der Deutschen Rentenversicherung. Die App wird im Anschluss an die Startphase für das weitere Training kostenlos zur Verfügung gestellt.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die das Programm RV Fit kompakt bei den RehaZentren Baden-Württemberg absolvieren, können flexibel trainieren – wann und wo immer sie mögen.

Möglich macht dies unsere App, die wir gemeinsam mit Profession Fit anbieten. Zu dieser erhalten alle Teilnehmenden im Anschluss an die Startphase, die sie vor Ort in der Rehaklinik absolvieren, kostenlos Zugang.
Im Rahmen der Startphase des Programms RV Fit kompakt werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausführlich in die umfangreichen Funktionen der App eingeführt. Gemeinsam mit den Therapeut*innen und Trainer*innen der Rehaklinik lernen sie ihren Trainingsplan und die Übungen kennen, die zu ihren individuellen Bedürfnissen passen. Dann startet die Phase des eigenverantwortlichen Trainings – digital angeleitet und begleitet von den Therapeut*innen und Trainer*innen der Rehaklinik.

Dabei bietet unsere App über den Zeitraum von 12 Wochen verschiedene Tools um den Weg zu einem besseren Gesundheitsmanagement erfolgreich zu gestalten. So stehen Videos zu den vor Ort erlernten Übungsinhalten zur Verfügung und ein Aktivitätentagebuch verschafft einen wöchentlichen Überblick über den Gesamtumfang des Trainings.
Über einen Messangerservice kommunizieren die Teilnehmenden mit ihren Therapeut*innen und Trainer*innen und können jederzeit Fragen stellen und sich über ihre Trainingsfortschritte abstimmen. Und wer mag, kann sich mit den Mitstreiter*innen aus der Startwoche im Chat austauschen.

Die Präventionsprogramme RV Fit und RV Fit kompakt der Deutschen Rentenversicherung
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung bieten wir in den Kliniken der RehaZentren Baden-Württemberg die Präventionsprogramme RV Fit und RV Fit kompakt an. Die für alle bei der Deutschen Rentenversicherung Versicherten kostenlosen Trainingsprogramme vereinen Elemente zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Ziel ist es, gemeinsam Belastungen und ungesunde Gewohnheiten zu identifizieren. Daraus abgeleitet werden gezielte Maßnahmen trainiert, die Schritt für Schritt zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil führen.

Der Ablauf
Intensiv starten:
Die Teilnehmenden starten mit einer mehrtägigen Einführung und werden dafür von ihrer Arbeit freigestellt. Diese findet vor Ort in einer unserer Rehakliniken statt. Gemeinsam mit dem Team der Rehaklinik werden individuelle Ziele festgelegt und Trainingspläne erarbeitet. So gewöhnen sich die Teilnehmenden daran, Bewegung, gesunde Ernährung und den gesunden Umgang mit Stress in den Alltag zu integrieren.

Begleitete Eigenaktivitätsphase:
Die Teilnehmer*innen trainieren ein- bis zweimal pro Woche vor Ort in der Rehaklinik oder in einem zugelassenen Zentrum am Wohn- oder Arbeitsort unter Anleitung erfahrener Trainer*innen. Im Programm RV Fit kompakt wird diese Phase mit Unterstützung durch unsere App durchgeführt.

Motiviert dranbleiben:
Nach ca. drei Monaten haben die Teilnehmenden eine Routine entwickelt und machen selbstständig weiter.

Auffrischen:
Nach einem halben Jahr gibt es eine ein- oder mehrtägige Auffrischung vor Ort in der Klinik. Dort dürfen sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer noch einmal ihren individuellen Zielen widmen. Dabei überprüfen sie gemeinsam mit den Therapeut*innen und Trainer*innen, was erreicht wurde, wie sich das Wohlbefinden verändert hat und mit welchen Strategien zukünftig auch diejenigen Ziele erreicht werden können, bei denen es bisher schwergefallen ist.

Ausführliche Informationen rund um RV Fit, RV Fit kompakt und unsere App finden Sie auf den Internetseiten unserer Kliniken und im Internetportal der Deutschen Rentenversicherung: www.rv-fit.de

RV Fit und RV Fit kompakt bieten wir in folgenden Rehakliniken an:
Rehaklinik Ob der Tauber
Bad Mergentheim, www.rehaklinik-odt.de
Rehaklinik Sonnhalde
Donaueschingen, www.rehaklinik-sonnhalde.de
Rehaklinik Überruh
Isny / Allgäu, www.rehaklinik-ueberruh.de
Rehaklinik Klausenbach
Nordrach, www.rehaklinik-klausenbach.de

RV Fit bieten wir in folgenden Rehakliniken an:
Rehaklinik Glotterbad
Glottertal, www.rehaklinik-glotterbad.de
Rehaklinik Heidelberg-Königstuhl
Heidelberg, www.rehaklinik-koenigstuhl.de
Rehaklinik Höhenblick
Baden-Baden, www.rehaklinik-hoehenblick.de

Die Anmeldung zu RV Fit und RV Fit kompakt erfolgt direkt über das Internet- portal der Deutschen Rentenversicherung: www.rv-fit.de

Informationen zu Profession Fit:
www.profession-fit.de

RehaZentren Baden-Württemberg
Unter dem Dach der RehaZentren Baden-Württemberg gGmbH sind neun Einrichtungen der medizinischen Rehabilitation mit individuellen Profilen zusammengeführt. Acht Standorte liegen in Baden-Württemberg, ein weiterer in Bayern. Die Geschäftsleitung hat ihren Sitz in Stuttgart.
Die Kliniken erbringen ein breites Spektrum an rehabilitativen und präventiven Dienstleistungen. Sie ergänzen sich gegenseitig, sodass wertvolle Synergieeffekte entstehen. Vernetzte Strukturen und die fachliche Zusammenarbeit sichern eine optimale Betreuung der Patientinnen und Patienten.
Weitere Informationen: www.rehazentren-bw.de

Kontakt:
RehaZentren Baden-Württemberg: Jörg Skupin, PR-Referent
Tel.: 0711 6994 639–62, E-Mail: j.skupin@rehazentren-bw.de

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